Простатит у чоловіків – захворювання інфекційної або абактеріальної природи, яке може протікати в гострій або хронічній формі.
За статистикою цей діагноз ставиться все частіше; причиною може бути гормональний дисбаланс, інфекції, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування або спадкова схильність.
Захворювання вимагає тривалого комплексного лікування, яке можна проводити в домашніх умовах.
Чи можна вилікувати простатит в домашніх умовах?
Після 30 років чоловік може зіткнутися з проблемами в роботі передміхурової залози, і йому доведеться самостійно шукати способи лікування простатиту.
Фахівці категорично не рекомендують цього робити, оскільки великий ризик розвитку ускладнень і погіршення ситуації.
Запалення передміхурової залози турбує багатьох представників сильної статі. Відсутність своєчасного адекватного лікування не тільки приносить пацієнту дискомфорт, але і може стати причиною більш серйозних розладів.
Щоб лікування було успішним, важливо якомога швидше встановити правильний діагноз. Народні рецепти, ручний масаж або апаратні маніпуляції можуть бути досить ефективними, але всі процедури повинні проводитися з відома і дозволу лікаря.
Звернення до проктолога в стадії загострення допоможе уникнути переходу захворювання в хронічну форму.
Визначившись з діагнозом, лікар розробляє схему лікування і обговорює її з пацієнтом.
Деякі маніпуляції можливі тільки під наглядом фахівців, а інші може проводити пацієнт самостійно або за допомогою домочадців.
Важливо пам’ятати, що самостійне лікування простатиту в домашніх умовах, окремо від основного консервативного лікування, вкрай небажано. Поради знайомих і відгуки про ліки в інтернеті не тільки не допоможуть вам на сто відсотків, але можуть і нашкодити.
Важливо дотримуватися правила – спочатку визначається схема лікування, а вже потім починаються маніпуляції.
Деякі лікарські трави можуть конфліктувати з гормональними препаратами, антибіотики можуть порушити гормональний фон або травлення, вимагаючи спеціальної дієти.
Всі ці тонкощі може врахувати тільки лікуючий лікар.
Безсистемне лікування і випробування всіх відомих рецептів може принести тільки шкоду. Результатом стане хронічний простатит з можливими ускладненнями: аденомою простати або гнійним абсцесом.
Методи лікування в домашніх умовах:
Як позбутися від простатиту в домашніх умовах? У домашніх умовах можна проводити цілий комплекс маніпуляцій, від прийому таблеток і уколів до водних процедур і лікувальної фізкультури. Приступаючи до нових процедур, уважно стежте за своїм самопочуттям; при необхідності лікуючий лікар внесе корективи в терапевтичну схему. Перша допомога при простатиті полягає в лікуванні народними засобами і фізичними вправами.
Масаж
Швидко вилікувати простатит допоможе масаж простати. Ручний масаж дуже ефективний при хронічному простатиті.
Під час загострень не призначають, але в стані ремісії сеанси можна відновити.
У домашніх умовах можна рівномірними погладжуваннями розтирати поперек, сідниці, низ живота, уникаючи надмірного натискання. Процедуру проводять вранці, після спорожнення кишечника і до їжі. Масаж можна проводити курсами по 14 щоденних процедур з перервою.
Ручний масаж можна замінити обробкою нижньої частини тіла апаратом зі спеціальною вібронасадкою. Процедура заборонена при захворюваннях нирок і сильних пошкодженнях шкіри (запалення, екзема, висип).
Внутрішній масаж простати дуже ефективний. Починати його необхідно під наглядом фахівця; після тренування можливий самомасаж.
Палець обережно вводять в задній прохід, дуже легкими ненадавливающими рухами масажують поверхню прямої кишки. Якщо є сильний набряк і утруднене сечовипускання, самомасаж робити не можна; процедуру краще довірити фахівцеві.
Лікувальна фізкультура
Однією з причин виникнення простатиту є малорухливий спосіб життя. Для попередження загострень і поліпшення загального стану необхідно збільшити фізичне навантаження, уникаючи перенапружень.
Слід уникати відвідування тренажерного залу та спортивних ігор із великою кількістю стрибків і ризиком отримання травм. Але показані прогулянки у швидкому темпі, плавання, їзда на велосипеді. Пацієнтам рекомендуються м’які форми вправ, такі як цигун, тай-чи або йога.
Поліпшити стан хворих і запобігти появі нових нападів допоможе розтяжка і дихальна гімнастика, яка чудово впливає на стан серцево-судинної системи і органів малого тазу.
Розпорядок дня повинен включати ранкову зарядку і короткі п’ятихвилинні розминки, які знімають навантаження на простату, кишечник і сечовий міхур.
Типовий комплекс може складатися з:
- повороти таза;
- нахили вперед-назад і в сторони;
- обертання тіла;
- зведення і розведення ніг;
- махи ногами в сторони в різних положеннях;
- випади, махи та присідання.
Всі вправи виконуються в спокійному темпі, з контрольованим диханням і максимальною амплітудою. Бажано чергувати рухи в положенні стоячи, сидячи на стільці або фітнес-м'ячі, лежачи. Кожен рух виконується 8-10 разів в 1 або 2 підходи.
Водні процедури
- Полегшити загальний стан хворого можуть загальні та сидячі ванни, контрастний душ і ванни. Тепла ванна чудово заспокоює, знімає біль, розслабляє м'язи. Корисними є ванни з відваром або спиртовою настоянкою календули, евкаліпта, шавлії, кропиви, деревію. Температура води повинна бути комфортною; у ванну занурюється все тіло до області серця. Процедура триває 7-10 хвилин, курс розрахований на 5-7 нічних ванн.
- Прохолодні сидячі ванни можуть допомогти зняти набряк і зменшити біль. Процедура показана при загостренні захворювання; купання триває не більше 5 хвилин, щоб уникнути переохолодження. Для поліпшення кровотоку в області малого тазу корисний контрастний душ. Він полягає в обливанні помірно холодною і гарячою водою. Процедуру краще робити вранці, це бадьорить і зміцнює імунітет.
- Хворим на простатит рекомендовано використання термальних водних процедур: хамам, російська лазня або сауна.
У парильні варто використовувати ароматичні масла або трав’яні настої. Ароматерапія позитивно впливає на стан передміхурової залози. Спробуйте олії евкаліпта, шавлії, м’яти, меліси, лимона та базиліка. Під час підмивання інтенсивно розтирати промежину, сідниці, стегна і поперек мочалкою, стимулюючи приплив крові до органів малого тазу. Під час загострень банні процедури з віником заборонені. - Дуже важливу роль у лікуванні гострого або хронічного простатиту будь-якої природи відіграє дієта. Пацієнтам важливо підтримувати нормальну вагу, уникати переїдання, яке призводить до ожиріння. Виключіть з меню смажену їжу, копченості, фастфуд і різноманітні закуски.
- Для хворих на простатит важливо підтримувати нормальний баланс мікроелементів, збагачуючи раціон цинком, магнієм, залізом, селеном. Бажано, щоб ці компоненти містилися в їжі, а не надходили в організм у складі вітамінних комплексів. Їжте яловичу або курячу печінку, гранати, морепродукти, водорості, яйця. У щоденному раціоні має бути не менше 500 г свіжих, тушкованих або відварених овочів. Перевага віддається помідорам, багатим на лікопін, усім видам капусти, які є цінним джерелом клітковини, і коренеплодам, багатим натрієм. Бажано щодня вживати не менше 250 г свіжих або печених фруктів, а також червоних і чорних ягід, які покращують кровотворення.
- Хронічний простатит вимагає відмови від шкідливих звичок. Необхідно повністю відмовитися від куріння. Нікотин і тютюнові смоли стоншують стінки судин і погіршують кровопостачання органів малого таза. Алкоголь сприяє затримці рідини в організмі, що шкідливо для ураженої простати. Обмежте його 1 порцією на тиждень і вибирайте натуральне вино.
Варто скоротити кількість червоного м'яса, віддавши перевагу нежирної птиці і рибі, морської або прісноводної. Для поліпшення травлення в раціон необхідно включити цільнозернові каші і нежирні кисломолочні продукти.
Лікування простатиту у чоловіків народними засобами
Народна медицина пропонує широкий вибір препаратів для лікування простатиту.
Схема може включати в себе лікувальні клізми і свічки, аплікації і компреси, трав’яні відвари, настоянки, бальзами і чаї.
Вони знімають запалення, знімають набряки, зміцнюють імунітет і заспокоюють, дозволяючи організму більш ефективно боротися з хворобою.
Для зміцнення організму і відновлення кровотоку корисна свіжовичавлена морква і буряк. Їх п’ють 3 рази на день до їди.
Для заспокоєння використовуйте трав’яні суміші, що складаються з валеріани, м’яти, меліси, кропиви, шавлії, ромашки, плодів глоду, обліпихи, шипшини.
Сировина заварюють окропом, охолоджують, проціджують і п’ють як звичайний чай.
Хороший пом'якшувальний ефект нададуть домашні свічки, до складу яких входять зацукрований мед, картопля, морква або прополіс. Його згортають руками, ставлять в холодильник і вставляють в задній прохід перед сном.
Перед процедурою рекомендується зробити клізму з відваром ромашки або розчином марганцівки.
Грязьові аплікації можуть зменшити біль і набряк. Хороший ефект дають теплі компреси з трав, які роблять курсами по 10-14 процедур.
Що робити, якщо простатит не проходить?
Якщо напади простатиту частішають, а періоди ремісії скорочуються, має сенс обговорити проблему з лікарем. Пацієнту буде призначена більш потужна гормональна терапія, а в крайньому випадку може постати питання про хірургічне втручання.
Вказується, якщо:
- є ризик розвитку злоякісної пухлини;
- з’явився гнійний абсцес;
- постійний набряк здавлює уретру і сечовий міхур, перешкоджаючи нормальному відтоку сечі.
Залежно від характеру захворювання може бути призначена класична резекція або щадна лапароскопічна операція.
Якщо підозра на злоякісну пухлину підтверджується, після видалення простати призначають курс хіміотерапії.
Як правило, реабілітаційний період займає кілька місяців, і здоров’я пацієнта повністю відновлюється.
Займатися самолікуванням простатиту вкрай небажано, особливо якщо ви не до кінця впевнені у своєму діагнозі.
Для лікування запалення передміхурової залози необхідно чітко верифікувати правильний діагноз.
Лікування простатиту в домашніх умовах може бути багатокомпонентним, що включає медикаментозну терапію, народні рецепти, масаж, апаратну стимуляцію.
Але почати варто з візиту до лікаря.
Домашнє лікування не повинно бути самодіяльним і безконтрольним; складання правильного режиму слід довірити лікуючого проктолога.